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INGREDIENTES

2 ovos batidos

4 bouquezinhos de brócolis, refogado, temperado a gosto e processado

1 pitada de sal

1cc de fermento em pó

MODO DE FAZER

Misture todos os ingredientes, coloque em forminhas de silicone, e leve na air fryer por 10 mins ou no forno pré aquecido por 15 mins 

RENDIMENTO

4 muffins

CALORIAS

Aproximadamente: 50kcal cada 

Fonte: http://nutricastellani.com.br/