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INGREDIENTES

1 banana nanica média congelada

10 bluberries congeladas

5 amoras congeladas

50ml de leite desnatado

MODO DE PREPARO

Bater no processador todos os ingredientes por 3 minutos .

Decore com amoras para servir

RENDIMENTO

2 porções 

CALORIAS

Aproximadamente 90 kcal cada 

Fonte

http://nutricastellani.com.br/