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A causa pode ser prisão de ventre, estresse, alergias alimentares ou qualquer outro problema de saúde como intolerância a lactose ou problemas gastrointestinais. O fato é que ninguém gosta daquela sensação de barriga inchada, que pode durar horas.

Alguns hábitos colaboram com o inchaço, como a ingestão de gordura, de refrigerantes e de cerveja e, pasmem, o inocente chiclete, já que ao mascar ou chupa um caramelo mais duro, você engole mais do que o normal e parte do que é engolido é ar.

Por outro lado, é possível driblar o inchaço com alguns alimentos diuréticos. Veja quais são: 

1 - Cenoura

2 - Manjericão

3 - Orégano

4 - Morango

5 - Limão

6 - Chuchu

7 - Beterraba

8 - Berinjela

9 - Pepino

10 - Alcachofra

11 - Salsa

12 - Tomate

13 - Repolho

14 - Alface

15 - Abacaxi

16 - Maracujá

17 - Melancia

18 - Melão

Fonte: IG