Mousse de Cacau

02/10/2015

 

 

INGREDIENTES

½ abacate 

4 morangos

2 colheres de sopa de cacau

2 colheres de sopa de adoçante 

 

MODO DE PREPARO

Bater no liquidificador os morangos já lavados e o abacate até ficar homogêneo. Colocar o cacau, o adoçante e bater até ficar um creme aveludado.

Despejar num recipiente. Decore com morangos ou nibs de cacau. Deixar na geladeira por pelo menos uma hora antes de servir.

 

 

RENDIMENTO:   2  porções

 

CALORIAS:  aproximadamente 203 Kcal cada porção.

 

 

 

DICA: Utilize uma colher de silicone  para raspar as bordas do liquidificador. Caso seja necessário misturar faça somente com o aparelho  desligado.

 

 

 

Fonte: https://nutricastellani.wordpress.com