Sindicato dos Comerciários de São Paulo promove reflexão sobre qualidade de vida em encontro do Clube da Leitura

21/08/2025


O Sindicato dos Comerciários de São Paulo, por meio da Secretaria de Educação, Formação Profissional, Esporte e Cultura. realizou no dia 15 de agosto o segundo encontro do Clube da Leitura, com o tema “O que te faz levantar da cama?”. A iniciativa teve como foco a importância dos hobbies na promoção da saúde emocional e na melhoria da qualidade de vida.

Idealizado por Antonio Cabral, responsável pelo departamento, o projeto busca oferecer aos associados e seus dependentes momentos de aprendizado, troca de experiências e bem-estar. A proposta é estimular práticas saudáveis e prazerosas no cotidiano.

A programação contou com palestra da professora e psicopedagoga Samanta Firmo, especialista em Educação de Jovens e Adultos. Em sua apresentação, Samanta abordou como a perspectiva de vida influencia diretamente a motivação diária e o equilíbrio emocional. Ela também compartilhou estratégias para incorporar hábitos prazerosos à rotina.

O educador físico Roger França participou do evento destacando os benefícios da atividade física como hobby. Segundo ele, o movimento corporal deve ser encarado como fonte de prazer, e não apenas como obrigação.

Em um momento de descontração, o dançarino Danilo Lima conduziu uma vivência de dança com os participantes, reforçando a arte do movimento como forma de expressão e conexão. Já a artista Áquila Braga compartilhou sua experiência com a pintura, ressaltando o papel terapêutico da prática artística.

O encontro teve ampla participação e engajamento, consolidando o Clube da Leitura como espaço de diálogo e desenvolvimento pessoal. Além de incentivar o hábito da leitura, o projeto valoriza práticas que promovem o equilíbrio entre corpo e mente.

Com atividades como estas o SECSP reafirma seu compromisso em garantir mais do que direitos trabalhistas para seus associados, trazendo como seus pilares o bem-estar e a saúde de seus comerciários.