TURMA 2026

Atividade física voltada à prevenção e promoção da saúde, com foco na reeducação postural. A prática oferece benefícios como melhora da coordenação motora, atenção, alongamento, fortalecimento muscular e articular, além do condicionamento físico e respiratório.

Os exercícios são de baixa intensidade, seguros para as articulações, e têm como objetivo promover o bem-estar, a qualidade de vida e o cuidado preventivo com o corpo.

Método

Atividades práticas

Modalidade

Presencial

Dia e Horário

Checar disponibilidade das turmas, horário das 19h às 20h30

Local

Rua Formosa, 99 – 6º andar – Centro

Instrutor

Dr. Bruno Lombardi de Carvalho
Fisioterapeuta, especialista em Ortopedia e Traumatologia Desportiva, liberação miofascial (clássica e esportiva) e técnicas manuais.
Registrado no Conselho Regional de Fisioterapia do Estado de São Paulo (CREFITO/SP).