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Notícias - Dicas e Receitas

Pão de Amêndoas Low Carb

Pão de Amêndoas Low Carb

04/04/2017   INGREDIENTES    4 ovos 1/4 de xícara de água 1 colher de azeite Sal 1/2 xícara de farinha de linhaça  1 xícara de farinha de amên...
Purê de abóbora com espinafre

Purê de abóbora com espinafre

24/02/2017   INGREDIENTES   1 maço de espinafre lavado e picado 3 xícaras de chá de abóbora cambotiá cozida e picada 1 cebola média picada 3 dentes de al...
Rocombole de Abobrinha com Cogumelos e Alecrim

Rocombole de Abobrinha com Cogumelos e Alecrim

13/02/2017   ROCAMBOLE 4 ovos batidos Pimenta do reino  Sal  1 xícara de abobrinha ralada Óleo de coco para untar Papel manteiga    MODO DE PREPARO Misture os ovo...
Pizza Low Carb de Abobrinha com Frango

Pizza Low Carb de Abobrinha com Frango

14/10/2016  INGREDIENTES MASSA 3 ovos  3 colheres de sopa bem cheias de farelo de aveia 1 colher de chá bem cheia de fermento químico Sal a gosto   INGREDIENTES RECHEIO 2 colh...
Bolo de cenoura com geleia de manga Low Carb

Bolo de cenoura com geleia de manga Low Carb

07/10/2016   INGREDIENTES 1 xícara de farinha de amêndoas 1 xícara de farelo de aveia (batido seco) 2 cenouras grandes raladas 4 ovos ¼ de xícara de óleo de co...
Iogurte caseiro

Iogurte caseiro

19/09/2016   INGREDIENTES 1 litro de leite semidesnatado 1 pote de iogurte desnatado (de aproximadamente 170g)   Em uma panela  coloque o leite e leve ao fogo, até levantar fervura, se...
Leite de Coco e Farinha de Coco

Leite de Coco e Farinha de Coco

06/09/2016         INGREDIENTES 1 coco  6 xícaras de chá de água filtrada.       MODO DE PREPARO O coco  tem 3 furinhos, no mais molin...
Arroz de Couve-flor Low Carb

Arroz de Couve-flor Low Carb

22/08/2016 INGREDIENTES 2 bouquets  pequenos de couve-flor com o talo 1 cs rasa de óleo de coco  1 cebola pequena bem picadinha  3 dentes de alho amassados 1 cc de de sal (usei o sal r...
Geleia Fit Frutas Vermelhas

Geleia Fit Frutas Vermelhas

08/08/2016 INGREDIENTES 1 xícara de  framboesa 1 xícara de amoras  4 colheres de sopa de agave ½ xícara de água     MODO DE PREPARO Leve ao fogo a f...
Spaguetti Glúten Free Light

Spaguetti Glúten Free Light

27/07/2016   INGREDIENTES 1 pacote de 500 gr de espaguetti sem gluten 1,5  litro de água ( separe 1 xícara) 10 tomates cortados em cubos bem pequenos 4 colheres de azeite de oliva ex...

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